私は４０代の共働きの夫婦で
子供は小学生の息子が一人います。
昼間はパートで働いており、夕方に帰ってきてから子供の宿題をみたり、夕食の準備、お風呂掃除と毎日が忙しく自分のことは後回し。
若い頃は意識していた美容に関しても最近は手の抜きっぱなし・・・😭
ママ友に会ったり、保護者会とか行くと綺麗なママさんっていますよね。羨ましい〜。
綺麗なママでいたい気持ちは若干あるけど程遠い生活。
お風呂に入っても体、頭もパパッと短時間で洗う毎日。
ひどい時にはメイクを落とさず寝てしまうこともあります。
きっかけは息子に言われた一言「お母さんの頭臭い・・・」
忙しい事を理由に美容やオシャレに気を使わない生活の毎日・・・。
自分でも少しは自覚があるけどそんな時間はないし、お金もない。と言い訳をしてみる。
でもお風呂でできるちょっとしたケアはしてみるし、頭はしっかり毎日洗っている。つもり・・・。
でも洗っても頭のベタつき感、すっきり感がないのが事実。
年齢のせいにはしてくないけど
ある日息子に言われた一言がショック😢
「お母さんの頭臭い・・・」
「みんなのお母さんはいい匂いするけど、なんでお母さんは臭いの？」
確かに私が使ってる枕が最近は臭い気がしてた。旦那の枕よりはマシだけど確かに臭い・・。
昔は自分でも感じれらなかった臭いが４０歳になったくらいからする
職場の同僚にも臭い匂いの女性がいる。その人は５０歳だから「加齢臭かも」って人ごとのように思っていたけどまさか自分が臭くなるとは。
ショック・・・。もしかしてこれが加齢臭なの？私が？
40歳の時にたまに「んっ？」と一瞬嫌な臭いを感じる瞬間があった。
むしろ旦那が加齢臭臭くて旦那の臭いだなと旦那のせいにしていた
朝起きると自分の枕もちょっと臭い感じが
枕カバーを毎日洗っても匂いが残る気がする
さらには布団なんかからも臭いがする
たまに自分がすごく臭いのかなって気になる瞬間も多くなってきた。
ママ友と喋ってても自分の臭いがするんじゃないか心配
一度臭いが気になり始めると悩みが不安になり人と喋る時とかちょっと距離を取りたくなるし。
そもそも女性の加齢臭ってどんな臭い
調べてみると加齢臭は男性だけの問題ではなく女性もなります。
しかも意外に女性でも頭皮の臭いや加齢臭で悩んでいる人も多い気がする。
女性では３０代後半あたりから女性ホルモンなどの減少により、男性ホルモンが優位になります。
男性ホルモンが多いと皮脂の分泌も活発になり、その皮脂が毛穴などにつまりそれが酸化すると臭い成分のナノネールが増殖して臭いを発します。
40代過ぎになると毛穴のケアなどをしっかりしないと女性でも加齢臭がする事は結構あるんじゃないかな？。
自分が気づかないだけで。
加齢臭っどんな臭いがするって思いませんか？
加齢臭は人によって臭いが違うのですが、
主に
- 古い枯葉の臭い。落ち葉の臭い
- しばらく誰も住んでいない空き家の臭い
- 湿気のあるカビ臭いにおい
- 古い油の臭い
- ツーンとくる刺激臭
- 何日もお風呂に入ってない人の臭い
などなど。
こんな臭いがしたら自分も加齢臭持ちだと認識しましょう
女性が加齢臭を感じると思う場所のトップはどこ？
女性自身が体で臭いと感じるのは一体どこだと思いますか？
女性が加齢臭を感じる場所のトップは頭皮なんです。
頭皮って一番皮脂がでる場所ですからわかる気がします。
また男性に聞いたアンケートもありました。
４０代でも加齢臭がしない人っていますよね
皆さんの周りにも４０代、５０代でもキレイな女性の人っていませんか？
- 近くに行ってもシャンプーのいい香りしかしない人
- 頭皮の臭い、加齢臭が全くしない人
- 髪質もすごく綺麗で肌も若々しいし
- 肌のキメがすごくキレイ
- 化粧もほとんどしてない感じなのに肌がすごく透明感がある日と
もしかしてこれってなんの違い？
頭皮が綺麗な人と頭皮が汚い人が原因ってなに？
加齢臭のしない人の頭皮ってどんな状態？
加齢臭の主な原因は毛穴の汚れです。
毛穴の汚れがあの嫌な臭いの原因です。
本来頭皮、毛穴からでる皮脂は肌を守る役目があります。その皮脂は毎日分泌されるのですがそのままにしておくと次第に酸化し始めます。その酸化した皮脂を放っておくとさらに皮脂が分泌され毛穴の汚れとなります。それがナノネールです。
このナノネールは加齢臭の臭いの原因です。
加齢臭や頭皮が臭い女性の特徴って何かあるの？
私にもいくつか当てはまるのですが・・・。
- コンビニ大好きで食品添加物などの加工品をよく食べる人
- 皮脂の分泌量が多い人
- メンドくさがりやでお風呂でも短時間で洗っておしまい
- 頭を毎日洗わない人
- フケや皮脂が毛穴に溜まっている人
- 毛穴が汚れているのを放っておく人
- シャンプーやクレンジングを必要以上にやる人
などの特徴があるみたい。
日常で上記の項目に当てはまる人は皮脂が詰まりやすい生活をしていると思うので注意してくださいね。
逆に加齢臭がない人の特徴を教えて欲しいんだけど！
年齢を重ねても綺麗な人っていますよね。
- フケや垢がない
- 皮脂も適度な量を維持できている
- 頭皮の毛穴にも汚れがない
- 髪質がすごく綺麗
- ボリュームもしっかりしている
- 肌質も綺麗で薄化粧
私が実践した加齢臭対策
私も頭皮の臭いがすごく気になっていたのでいくつか試してみました。
やってみた事は
- 揚げ物が好きだったのですが、できるだけ脂ものを控える食事に切り替えて。煮物中心にしてみました。
- 仕事から帰ってきたら15分ほど散歩をしてみる・・・でも続かなかった。２週間ほどで挫折
- ネットでみた頭皮の加齢臭対策にオススメのシャンプーって言われてるのを使ってみた。
確かにフケや少し減ったかな。でも臭いに特に変化を感じれなかった。
シャンプーしたてはいい匂いがするんだけど、2時間ほど経つと臭いらしい・・・。
3つ位違うシャンプを試したが私には合わなかったかな。結局シャンプー貧乏に・・・・。
久々にあった先輩の一言で頭皮の臭いに変化が！
大学時代の先輩は今は某デパートにあるエステに務めている40代後半
久々にあってびっくりしたけどすごく若い
思い切って息子に言われたことを相談
頭を濯ぐのにどうしてる？ えっ濯ぐ？時間は？回数は？
そんな事気にした事なかったけど
先輩が言うにはみんな、クレンジングやシャンプーにこだわるけど「大事なのはしっかりと洗い流す事」と力説していました
先輩は
- お風呂に入ったら蒸しタオルを頭に巻いて10分放置 ※毛穴を広げる為
- シャンプーを手のひらで泡立てる ※直接液体を頭皮に掛けるのはNG
- 手で揉むように（古い皮脂を出すイメージとか言ってた）強くしてダメです。優しくゆっくりと。
- シャワーで5分くらい掛けてゆっくりと洗い流す。※先輩は10分ぐらい掛けてゆっくりとやるらしい
私はこれを聞いて「うわーめんどくさい。そんな時間掛けられない」って心の声が。
その時先輩が勧めてくれたのはヘッドシャワー
ヘッドシャワーはヘッドスパの代わりになりすごく気持ちがいいとか
大事なのはシャンプーではなく頭皮の毛穴のお掃除って自覚した
ちょっとお高い買い物だけど、家族みんなで使えるしいいかなと思った。
だって旦那も加齢臭臭いし
私の頭皮、肌質改善になるしと
思い切って買ってみた
最初は変化がなかったけど
２週間ほどしてから変化が
フケが出なくなった。もともとあまりフケは出るほうじゃないけど黒っぽいジャケットを着るとうっすらと白い粉が肩に・・・。ちょっと恥ずかしいですよね。
使い始めてから頭皮がスッキリした感じがする
べっとりしていたかみもふわっとしてきた
次第に臭いも気にならなくなった
何をしても頭皮が臭いと諦める前にやってみて欲しい
頭皮の汚れをしっかり取ることを意識して欲しい。
- お風呂の湯船に浸かりながら蒸しタオルを頭にターバンのように巻いて10分位蒸らす。
毛穴をしっかり広げる。 - 何もつけず頭を5分くらいマッサージして頭皮を柔らかくする
- 少量のシャンプーを手のせ泡立たせる。泡立ったシャンプーを髪に載せゆっくりとマッサージしながら揉む。あくまでも優しくで十分です。
- シャンプーを落とす濯ぎにはゆっくり時間をかける。毛穴に皮脂やシャンプーの残骸が残ると酸化がしやすくなるので注意
食べ物などで体の中から変化して効果が出る人もいると思いますが少し私には時間がかかるかな？
せっかちな私には無理。すぐに実感を感じたいタイプなので。
頭皮の臭いが治ったと感じてすごく嬉しかった
今では息子もママいい臭いって言ってくれてます
頭皮の臭いが治らないとお悩みの方に一度使ってみてほしいです
ミストシャワーとは
分子がすごく小さいウルトラバブルが出るシャワーで毛穴まで届くのが特徴
ウルトラバブルが毛穴に詰まった汚れを取り除く
毛穴には古くなった皮脂とクレンジングやシャンプーによって分解され混ざった皮脂の残骸が毛穴に詰まってます
これがシャワーや掛け湯ではなかなか洗い流せない
どんなにクレンジグしてシャンプーしても毛穴に詰まった感が残りませんか？
ウルトラバブルがこれを解決
今なら超お得に買う事ができます。
もちろん返品制度もあるので使ってみてください
１ヶ月使えば変化が感じられると思います。
しかもこのミストシャワー結構気持ちいです。別名美顔器シャワーと言われてるのも納得
頭皮だけでなく体の毛穴の汚れやつまりが取れると肌質も改善できています。
以前は肌荒れでも悩んでいましたが、毛穴がスッキリしたせいか肌のキメもよくよかったです。